Pozycja do spania

Pokaż nam w jakiej pozycji śpisz a powiemy Ci co ona mówi o Tobie.

Wśród milionów osób znajdują się osoby, które moją przed zaśnięciem problem ze znalezieniem właściwej pozycji dla siebie. Właściwe ułożenie ma bardzo duże znaczenie. Częściowo pozwala nam się dowiedzieć jakimi ludźmi jesteśmy, jakie są typowe nasze cechy charakteru oraz pozycja zdradzi nam jaka jest nasza osobowość.

Pozycja w której się układamy może również świadczyć o stanie naszego zdrowia. Warto poświęcić chwilę na to, aby dowiedzieć się o czym ona świadczy.

Poniżej przedstawimy najbardziej powszechne pozycje. Sprawdź, która z nich jest Twoją ulubioną.

• Embrionalna- inaczej nazywana płodową, ze względu na ułożenie jakie dziecko ma w łonie matki. Jest to najpopularniejsza pozycja, która uważana jest za najzdrowszą, gdyż umożliwia swobodne oddychanie. Jest to typowa pozycja dla osób twardych – lecz w głębi serca bardzo wrażliwych emocjonalnie. Przyjmowanie takiej pozycji świadczy o zdystansowaniu się od świata zewnętrznego i pewnego rodzaju chęci odcięcia się od problemów i zamartwień.
• Rozgwiazda- osoby śpiące w takiej pozycji zajmują większą część łóżka. Jest ona charakterystyczna dla osób o mocnej osobowości.To pozycja typowa dla osób konkretnych, upartych oraz zdeterminowanych. Takie osoby są otwarte na innych, bardzo towarzyskie a przede wszystkim lubią być w centrum uwagi. To idealni przyjaciele, którzy zawsze służą pomocą i możesz na nich liczyć.
• Na plecach- wyprostowana- to specyficzna pozycja dla osób cichych, skrytych i ceniących swoją prywatność. Taka pozycja jest wyrazem spięcia i ciągłej gotowości.
• Na boku – ze zgiętymi nogami- osoba śpiąca w ten sposób ceni towarzystwo innych. Jest godna zaufania i bardzo lubiana. Często zbyt podejrzliwa i lekko cyniczna. To urodzony optymista otwarty na krytykę. Pozycja idealna dla osób chrapiących.
• Na plecach – z rękami przy głowie – to typowa pozycja dla osób współczujących, odznaczających się dużą dozą zrozumienia dla innych. To wspaniali przyjaciele, którzy potrafią słuchać i okazać innym swoje wsparcie.
• Na brzuchu- to idealna pozycja dla liderów, którzy lubią i potrafią dowodzić grupą oraz umieją szybko podejmować decyzję. Jednak okazuje się, że często są to osoby dość nerwowe i nie lubiące krytyki.

Warto mieć świadomość jak śpimy, gdyż sen jest nieodłącznym rytuałem naszego życia. Dzięki niemu możemy w pełni wypocząć oraz zregenerować siły. Dobry sen pozytywnie wpływa na jakość naszego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Warto też pamiętać, nasz sen zależy od długości i jakości.

Zapytajmy naszą bliską osobę lub partnera aby po naszym zaśnięciu sprawdził nasze ułożenie na łóżku. Znajomość pozycji może nam wiele powiedzieć.

Nasze życiowe problemy, temperament, zmartwienia czy problemy zdrowotne łatwo będzie można sobie odczytać z przyjmowanej pozycji w trakcie snu.

Zanim pójdziesz spać sprawdź jak się ułożyć wygodnie aby rano wstać wyspanym: